Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất để chống lại virus CORONA, bảo vệ cả gia đình trước đại dịch thế kỷ!

TÌM HIỂU NGAY >>

Chủ động tăng cường đề kháng mùa dịch

Sức khỏe là vàng

Omicron - "siêu biến thể" khiến cả thế giới lo sợ

Tại Việt Nam đã có hơn 36 ngàn người tử vong vì nhiễm Covid. Con số này đang không ngừng tăng lên mỗi ngày, là nỗi lo lắng của nhiều gia đình.

Dịch Covid 19 vẫn đang diễn biến hết sức phức tạp

"Siêu biến chủng" Omicron với số lượng đột biến ở các gai protein cao bất thường giúp virus dễ xâm nhập cơ thể và lẩn tránh được hệ miễn dịch.

Biến thể B.1.1.529 (Omicron) có thể lây nhiễm mạnh hơn Delta tới 500% - một chỉ số khủng khiếp nhất từ trước đến nay. Nó thực sự tồi tệ.

Chúng ta đang ở bên bờ vực tình trạng khẩn cấp.

Sức đề kháng là khả năng phòng vệ của cơ thể, “hàng rào chắn” chống lại sự xâm nhập của các yếu tố ngoại lai gây bệnh như: virus, vi khuẩn, ký sinh trùng,…. Nó được ví như “Bộ công an” và “Bộ quốc phòng” của một quốc gia chống “thù trong, giặc ngoài” để bảo vệ cơ thể.

Sức đề kháng - Cứu tinh của bạn

Nếu có một sức đề kháng tốt, cơ thể bạn sẽ ngăn chặn được những virus gây hại từ môi trường xung quanh hoặc tìm cách loại bỏ, tiêu diệt nếu chúng đã xâm nhập vào bên trong.

Nguyên nhân suy giảm sức đề kháng

Thức khuya

Stress

Thuốc tây

Ô nhiễm không khí

Ô nhiễm nguồn nước

Hóa chất thực phẩm

Đồ ăn nhanh, đóng hộp,… có quá nhiều đường, mỡ và muối làm suy yếu tế bào miễn dịch.

Dễ nhiễm bệnh

Hầu hết các loại virus, vi khuẩn gây bệnh đều “lợi dụng” sức đề kháng cơ thể suy yếu tấn công và “ký gửi” bệnh tật.

Lâu lành vết thương

Người hay uống rượu bia, thiếu hụt dinh dưỡng, tiểu đường, tuần hoàn máu kém là những đối tượng lâu lành vết thương.

Nguy cơ tử vong

Người có bệnh nền khi mắc các bệnh truyền nhiễm như cúm, các bệnh do phế cầu khuẩn, não mô cầu khuẩn,… sẽ gây biến chứng nặng

Hậu quả suy giảm sức đề kháng

Theo tuổi tác và bệnh lý, tế bào miễn dịch già nua, yếu ớt và chậm chạp

Người cao tuổi

Tim mạch, gan, tiểu đường, bị nhiễm các độc tố, thường dùng thuốc tây

Người bệnh nền

Trẻ dưới 4 tuổi hệ miễn dịch chưa được phát triển hoàn thiện

Trẻ em

Những ai dễ bị suy giảm sức đề kháng

Sức đề kháng dễ bị suy giảm khi chúng ta có chế độ sinh hoạt không lành mạnh, môi trường sống ô nhiễm, stress nhiều… 

Giải pháp tăng sức đề kháng

Chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa là chìa khóa vàng cho việc tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Tập thể dục 30 phút mỗi ngày

Bên cạnh đó, cần duy trì các hoạt động:

Phơi nắng 5 - 10 phút lúc 10 giờ sáng

Định kỳ thanh lọc cơ thể

TƯ VẤN NGAY >>

Cộng Đồng 

prosumer

Tiêu Dùng Thông Minh

Copyright © Học viện Prosumer

All rights reserved